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  • Gabrielle

Cuisinez avec vos enfants pendant la relâche

Profitez du congé de la relâche pour initier votre enfant à la cuisine et développer leurs compétences culinaires. En cuisinant votre enfant apprendra… sans avoir l’impression d’apprendre! Le plaisir sera au rendez-vous pour toute la famille.


Cuisiner est aussi un excellent moyen d’augmenter leur intérêt envers de nouveaux aliments. Gageons que même les plus difficiles voudront goûter à leurs réalisations.

Je vous propose de débuter avec des tâches faciles et réalisables adaptées à leur niveau de développement. Allez-y par étapes. Vous voulez développer leur plaisir à cuisiner et augmenter leur estime de soi, pas le contraire!Une recette que votre enfant connait et aime déjà serait une bonne idée pour commencer.


Ici nous avons opté pour la fameuse pizza - simple, rapide et bon = une combinaison gagnante!


Ingrédients:

  • Petit pain naan

  • Sauce tomate ou sauce à pizza

  • Protéine au choix (poulet cuit, porc effiloché, crevette, etc.)

  • Légumes cuits (oignon, poivrons, champignon, brocoli, etc.)

  • Tomate

  • Fromage mozzarella râpé

Préparation:

  • Préchauffer le four à 425 F ou 218 C.

  • Badigeonner les pains de sauce. Répartir les garnitures, puis le fromage sur les pains.

  • Déposer la pizza sur une plaque et cuire de 10 à 12 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit légèrement doré.






Bon appétit à vous et à vos bébés gourmands!

Charles 12 mois

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